Om Josefin

Josefin har arbetat med människor, utveckling och ledarskap i över 20 år, bla inom bankväsendet i London och internationellt inom mötesindustrin i rollen som civilekonom. Det genuina och djupa intresset för människor blev drivkraften att satsa på att arbeta med personers självutveckling i egen regi som coach och terapeut.

Josefin skapar medvetenhet och erbjuder nya perspektiv, synvinklar och aha-upplevelser i samtal som är fyllda av nyfikenhet och tillåtande. Hon har beskrivits som professionell, varm och inkännande med en förmåga att komma till kärnan och omvandla till insikter och verktyg.

1. Att varje människa har ett behov att på riktigt bli lyssnad på, hörd och, framför allt, förstådd. I det finns ett läkande, en kraft och en utgångspunkt för förändring

2. Att skapa medvetenhet hos individen. Vem är du bakom alla roller? Bakom alla förväntningar och antaganden? Bakom dessa lager finns DIN sanning om vem du är EGENTLIGEN. Där finns informationen om vad som får dig att må bra, det du längtar efter och det liv du vill leva.

3. Nya perspektiv. Vi begränsas av att inte se hela bilden. Vi gör oss små och ser ofta bara den väg vi förväntas gå, de val vi förväntas göra - eller de som presenterats till oss. Då behöver vi lyfta blicken och bredda världsbilden - vad mer är möjligt? Vad är DIN världsbild? Tänk om det finns så mycket större perspektiv än de du hittills haft möjligheten att se?

4. Livsverktyg. Genom livet, ofta väldigt tidigt, utvecklar vi olika strategier och verktyg, medvetet eller omedvetet, för att kunna förhålla oss till vår omvärld. Kanske för att skapa trygghet, en känsla av kontroll eller kanske för att skapa frihet. Men så inser vi längs vägen att verktygen vi utvecklat blir begränsande istället för att skapa frihet. De skaver och vi kommer inte vidare. Då behöver vi hitta nya livsverktyg. När vi förstår behovet kan vi vaska fram livs-verktygen som på RIKTIGT fungerar, de som bidrar till frihet.

5. Att upptäcka och utforska din kraft. Inom oss alla har vi en kraft. Vissa kallar den skapar-glädje, vägvisare, livselixir, super-power, kärlek, ljus eller - kanske drivkraft eller eld. Den kraften vill vi väcka och ge dig tillgång till.

6. Att skapa ett tryggt utrymme att stämma av med dig själv, istället för med alla andra. Så ofta letar vi efter sanningen hos alla andra, vi tittar på hur andra gör och har det. Vi följer andras råd när vi egentligen vet själva. Du har en röst inom dig som VET och den plockar vi fram i samtalen.